Recipe: Tasty Crepas de avena saludablesQuicker

Budget Crepas de avena saludables pre-owned.

You achieve stewing parboil Crepas de avena saludables accepting 8 program than 6 and. Here you are do the trick.

technique of Crepas de avena saludables

1. a little 60 g. of o 1/2 taza de avena molida.
2. also 4 of claras de huevo.
3. a little 1 cda of linaza molida.
4. then 1 cda of aceite de coco.
5. add 1 cda of vainilla.
6. add 1 cda of canela molida.
7. give 2 cda of miel de abeja o maple syrup 100% nat.
8. then 1 of platano u otra fruta.

Crepas de avena saludables in succession

1. Licua todos los ingredientes exepto el platano y 2 cdas de miel..
2. En un sarten antiaderente a temperatura alta, vierte un poco de la mexcla y mueve el sarten para distribuir en todo el sarten..
3. Cuando mires unas burbujas o que creas que ya esta cocido por ese lado es tiempo de boltear la crepa.
4. Ya cocida por los dos lados ya puedes sacarla y recervar..
5. Rebana el platano y acomoda para formar un rollito o taquito.
6. Ahora ya puedes bañar con las otras dos cucharadas de miel. La mexcla alcansa para 3 o 4 crepas..