Alleviate Hummus de Garbanzos con Aceitunas in year. Cuela ahora los garbanzos y reserva su jugo. Ponlos en el vaso de la batidora y machácalos hasta que no tengan grumos. Deshazte del caldo de las aceitunas y añádelas al vaso.
Receta de hummus de lentejas , aceitunas negras y cilantro , descubre una nueva forma de sabores y como hacer diferente nuestra alimentación con esta combinación esta realmente deliciosa ,, también por las propiedades nutricionales como la proteína vegetal de las lentejas vitaminas B, ricas en m.
Picar el diente de ajo y las aceitunas finamente, reservar algunas aceitunas para el momento de servir.
Procesar o licuar la pasta tahini, el jugo de limón y el aceite, hasta obtener una consistencia cremosa.
You organize sizzling fricassee Hummus de Garbanzos con Aceitunas practicing 7 process also 6 also. Here you are reach.
modus operandi of Hummus de Garbanzos con Aceitunas
- Prepare 1 taza of garbanzos cocidos.
- then 8-10 of aceitunas +para decorar.
- add 1-2 dientes of ajo.
- give 1/2 of cdta. de comino.
- use 1/2 of limón, su jugo.
- Prepare of Aceite de oliva.
- a little of Sal y pimienta, a gusto.
Añadir el ajo picado, los garbanzos y las aceitunas, procesar hasta que los garbanzos se incorporen a la preparación. Fabulosa receta para Hummus de garbanzos con aceitunas de Kalamata. Me encanta el humus de garbanzos! Por eso cada vez que hago cocido pongo garbanzos de más para poder hacer un poquito.
Hummus de Garbanzos con Aceitunas ingredients
- Pica las aceitunas y reserva..
- Coloca los garbanzos en el vaso de la licuadora o minipimer, y agrega, las aceitunas, un chorrito de aceite, comino, el ajo y el jugo de limón. Salpimienta..
- Procesa hasta obtener un puré de textura cremosa. Si queda muy espeso, agrega líquido de la cocción de los garbanzos o un poco de agua. En cambio, si queda acuoso, agrega más garbanzos. Vuelve a procesar. Rectifica la sazón..
- Coloca en un bol, esparce las aceitunas reservadas y agrega un chorrito de aceite de oliva..
- Deja reposar unos minutos en el refrigerador para que se asienten los sabores..
- Listo! Qué lo disfrutes!.
Para acomañarlo hay quien pone panecillos, pero con tiras de zanahoria y apio resulta una comida más ligera. Hummus de garbanzos con pimiento rojo Las olivas de kalamata, típicas de Grecia, son el ingrediente estrella: regalan a la crema un carácter intenso que no podrás obtener con ninguna otra variedad de aceitunas. Para encontrarlas no te hará falta viajar a Grecia, tranquil@. Las encontrarás en la mayoría de grandes cadenas.