Directions Hummus de garbanzo for cheap. El hummus no es más que un puré de garbanzos con algo de magia que lo convierte en un plato sencillo, fácil de hacer y muy sano. Y gracias a nuestra receta, de lo más ligero. El plato tradicional se hace con garbanzos, tahini, aceite de oliva, ajo y especias.
El diente de ajo, el tahini, la canela, el cilantro (o en su defecto perejil), el zumo de medio limón colado, el comino molido, una pizca de pimienta negra recién molida, sal, el aceite de oliva virgen extra y un toque de pimentón de la Vera. ¿Qué es el hummus?
Además, es rica en proteínas vegetales, fibra, hierro, y baja en grasas.
El hummus es una de las recetas más populares del Medio Oriente.
You cook stewing burn Hummus de garbanzo working 7 receipt so 2 and. Here you go put it over.
process of Hummus de garbanzo
- You need 1 lata of garbanzos.
- You need 1 diente of ajo.
- You need cantidad necesaria of Limón.
- use of Sal y pimienta a gusto.
- Prepare 1 cucharada of semillas de sésamo.
- add 3 cucharas of aceite de oliva.
- a little of Pimentón para decorar.
Se sirve con pan de pita fresco o tostado, y se compone basicamente de puré de garbanzos y zumo de limón, se suele servir como aperitivo y/o acompañamiento. El Tahini es un ingrediente importante de la receta para elaborar el auténtico hummus y […] Hummus significa simplemente garbanzo en árabe. La receta de hummus está extendida por todo el mundo aunque originariamente parece ser que proviene del antiguo Egipto y su presentación varía de la actual ya que se servía en pequeñas porciones de pan. Hoy en día la manera más popular de presentarla es en platos bajos o bowls.
Hummus de garbanzo prescription
- Se colocan todos los ingredientes en el mixer o licuadora. Si queda muy espeso agregar agua.
- Queda delicioso acompañado por bastones de vegetales (en este caso zanahorias y pepino).
Así que toma nota que la de hoy es hummus, receta original. Cómo preparar hummus o crema de garbanzos. Receta fácil de una de las cremas más famosas, al estilo griego o árabe, deliciosa y nutritiva. No dejes de probar está receta fácil de hummus de garbanzos, una crema de garbanzos increíble, con este humus podrás acompañar cualquier verdura o comer sola sobre un trozo de pan, eso. Origen de la receta árabe de hummus.