Build Hamburger de granos (habichuelas) on sale. Hamburger de granos (habichuelas) Mirella Rodriguez. Sofreír las habichuelas con el sofrito, ajo, aceite de oliva y majarlas.. Estas hamburguesas vegetales de frijoles (alubias negras o poroto negro) son riquisimas y una receta excelente para las personas que no toleran el gluten, hechas con ingredientes sencillos y.

Recetas de Hamburger Steak!, Pan con Hamburger Steak! y muchas más recetas de hamburger. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Mezcla todos los granos en un escurridero y lávalos. You undertake simmering imbue Hamburger de granos (habichuelas) working 8 ingredients including 3 as a consequence. Here you are put it over.

method of Hamburger de granos (habichuelas)

also 3/4 libra of habichuelas rositas ablandadas (se puede usar de pote).
also of Sofrito.
Prepare of Pan alto en fibra (puede usar el de su predilección).
give of Cebolla.
use of Queso.
also of Aceite de oliva.
This 1 of huevo.
then of Harina de todo uso.

Luego en un envase grande une las habichuelas con todos los ingredientes y mezclar bien. Hamburger de granos (habichuelas) Joyce Torres Santiago. A mi hijo le encanta prepararlo porque así se lo come como un postre Mariely Anciani Fernandez🇵🇷. Añade la cebolla cortadita, limon, aceite, vinagre y sal.

Hamburger de granos (habichuelas) technique

Sofreír las habichuelas con el sofrito, ajo, aceite de oliva y majarlas. Luego incorporar el huevo y mezcle con las habichuelas..
Tomar un puñado de la mezcla y darle la forma del hamburger. Aquí es donde se usa la harina de todo uso para que la mezcla no se pegue a las manos. Cocinar en una plancha o un grill (para darle la apariencia de carne tostada).
Prepara el hamburger a gusto, con el queso, ensalada, cebolla... y a disfrutar de un rico plato alto en proteínas..

Mueves todo y al final le añades el cilantro para color y aroma. ¡Que la disfrutes! Recetas de Hamburger de granos (habichuelas) y muchas más recetas de hamburger. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Hamburger de granos (habichuelas) Fernando Estudillo. Recetas de Hamburguesas de alubias blancas y soja texturizada y muchas más recetas de hamburguesa de alubias blancas.