Direct Hummus de garbanzos coupon. El hummus no es más que un puré de garbanzos con algo de magia que lo convierte en un plato sencillo, fácil de hacer y muy sano. Y gracias a nuestra receta, de lo más ligero. El plato tradicional se hace con garbanzos, tahini, aceite de oliva, ajo y especias.
El diente de ajo, el tahini, la canela, el cilantro (o en su defecto perejil), el zumo de medio limón colado, el comino molido, una pizca de pimienta negra recién molida, sal, el aceite de oliva virgen extra y un toque de pimentón de la Vera.
El hummus es una de las recetas más populares del Medio Oriente.
Se sirve con pan de pita fresco o tostado, y se compone basicamente de puré de garbanzos y zumo de limón, se suele servir como aperitivo y/o acompañamiento.
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ingredients of Hummus de garbanzos
- also 1 Bote of garbanzos cocidos (200 gramos escurridos).
- This 1 Diente of ajo.
- a little 1 Cucharada pequeña of aceite de oliva.
- This 1 Cucharada pequeña of comino.
- also 1 Chorrito of agua.
- Prepare 1 Cucharada pequeña of pimentón dulce.
- Prepare 2 Cucharadas pequeñas of salsa tahini.
- give of Sal.
El Tahini es un ingrediente importante de la receta para elaborar el auténtico hummus y […] Hummus significa simplemente garbanzo en árabe. La receta de hummus está extendida por todo el mundo aunque originariamente parece ser que proviene del antiguo Egipto y su presentación varía de la actual ya que se servía en pequeñas porciones de pan. Hoy en día la manera más popular de presentarla es en platos bajos o bowls. Así que toma nota que la de hoy es hummus, receta original. ¿Qué es el hummus?
Hummus de garbanzos prescription
- Triturar todos los ingredientes juntos con un poco de sal.
- Cuando esté bien triturado rectificamos de sal (si nos gusta la salsa más líquida, podemos añadir un poco más de agua rectificando luego de sal).
- Éste es el resultado.
- Tosté un poco de pan y le unté un poco de hummus espolvoreándole por encima un poco de pimentón dulce, aceite de oliva y sal.
Además, es rica en proteínas vegetales, fibra, hierro, y baja en grasas. No dejes de probar está receta fácil de hummus de garbanzos, una crema de garbanzos increíble, con este humus podrás acompañar cualquier verdura o comer sola sobre un trozo de pan, eso. Cómo preparar hummus o crema de garbanzos. Receta fácil de una de las cremas más famosas, al estilo griego o árabe, deliciosa y nutritiva. Origen de la receta árabe de hummus.