Best Hummus de garbanzo y arroz vegano promo code.
You get ready stewing french fry Hummus de garbanzo y arroz vegano practicing 11 program and 4 so. Here you go achieve.
technique of Hummus de garbanzo y arroz vegano
- also 100 g. of garbanzos a granel.
- Prepare 80 g. of arroz integral a granel.
- also 3 cucharadas of tahini casero.
- use 2 dientes of ajo.
- also of Piñones al gusto (opcional).
- a little of Levadura nutricional a granel al gusto (opcional).
- then 5 cucharadas of aceite de aguacate.
- You need of Zumo de 1 limón.
- use 1 pizca of sal rosa del Himalaya.
- Prepare of Agua filtrada.
- add of Dejar los garbanzos y el arroz en remojo en agua filtrada la noche anterior, por separado.
Hummus de garbanzo y arroz vegano step by step
- En una cacerola con agua filtrada hervir los garbanzos durante al menos 1 hora y cuarto. Hervir también el arroz lavado por separado..
- En una batidora potente batir bien los garbanzos escurridos..
- Añadir el arroz escurrido, el tahini, el ajo, los piñones, el aceite, el zumo y unos 60 mlde caldo de cocción (o de agua filtrada si se prefiere) y volver a batir hasta que esté todo bien integrado, añadiendo poco a poco el agua que se considere hasta obtener la consistencia deseada..
- Conservar el hummus en un recipiente hermético en la nevera y consumirlo en un máximo recomendable de unos 3-5 días..